林修先生もほしがっていた加圧シャツ!金剛筋シャツの効果は本当?

林修先生が昨年の番組内で加圧シャツがほしいとリクエストして、クイズに正解したごほうびに金剛筋シャツという人気の加圧シャツをもらっていましたね。

金剛筋シャツを僕も実際に購入してみました

実際、着てみたレビューといたしますと着ているだけで、体に圧がかけられているので、体がけっこう引き締まる感触がありました。

また僕は姿勢が小さいときから悪く猫背なのですがこれを着ている間は、自然とよい姿勢でいられます。

常に多少の緊張感があるので背中がまるまってるといわれることは少なくなりましたね。

金剛筋シャツは加圧力がほかの商品と比べれも結構強いですから、背筋を強制的に伸ばされます。

猫背矯正シャツとして効果あり?

猫背を矯正したい方にはとても合っている商品だと感じますね。

ただヤフーとかで出ている広告で過大なことを言ってるものもありますし、きるだけでマッチョになるとか、着るだけでジムに行ったのと同じ効果とかそういったことは決してないと思います。

あくまで姿勢強制グッズとして着るのがよいかと思います。

加圧トレーニングと金剛筋シャツを比較すると・・

着るだけで加圧されて感覚はありますし、普通のTシャツより疲れますが、加圧トレーニングなどの大きな効果と比較しますほんのわずかな効果しかないのではないかと思います。

金剛筋シャツのレビューサイト

金剛筋シャツの効果は嘘?評価口コミ

庄司さんが金剛筋シャツを着てトレーニングしている動画などが紹介されています。

筋トレとの併用でトレーニング効果を感じられる

金剛筋シャツは着るととにかくうごきづらいのです。

筋トレをする際のインナーとして着るのはかなり効果的な使い方だと思います。

というのは、これ着て、腕立て伏せとかやりますとかなり動きづらいのです。筋トレの効果が結構高まっているという実感がはあります。

金剛筋シャツ 寝るときはどうすればいい?

寝るとき着ても、血行が悪くなるとかそういったデメリットはないようですが、きついですので寝るときはおすすめしません。

間違っても、これ着ていれば寝てる間に筋トレ効果が発揮されて筋肉ムキムキになるようなことはありませんので。